Ventajas del veganismo

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Ventajas del veganismo

Los alimentos veganos en Martorell (Barcelona) nos dan la oportunidad de cambiar de dieta y adoptar la dieta vegana, mucho más saludable. Hay que tener en cuenta que ser vegano no solo implica evitar los productos de origen animal en la alimentación, sino que es toda una filosofía de vida que se aplica en todos los aspectos como en el uso de cosméticos, productos de limpieza o lugares de ocio con animales como circos o zoológicos. Se trata de una filosofía que apoya a los animales y no se aprovecha de los mismos para su rendimiento económico o para comer.

Los alimentos veganos en Martorell (Barcelona) nos ayudan a tener una mejor salud ya que diversos estudios han demostrado que esta dieta nos ayuda a reducir las posibilidades de cáncer, especialmente de colón, próstata y pulmón. También se consigue una menor tasa de hipertensión, así como hay un menor riesgo de padecer las diferentes enfermedades cardiovasculares. Las personas veganas tienen también una menor tasa de osteoporosis e, incluso, de obesidad.

Esto es solo un ejemplo, ya que la alimentación vegana también reduce las posibilidades de tener estreñimiento, cálculos biliares, demencia senil, etc. Es importante resaltar que con una alimentación vegana equilibrada podemos conseguir todos los aminoácidos necesarios y no necesitar ningún suplemento artificial, ya que estos se pueden conseguir de alimentos como la soja o la quinoa o con la mezcla de diferentes productos.

En Bio Bio Espai Natural te ofrecemos diferentes alimentos veganos para que puedas disfrutar de todas estas ventajas en tu alimentación diaria. 

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