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Beneficios del Kéfir.

Publicado: 4 de Noviembre de 2018

El kéfir de leche es rico en calcio, proteínas y vitamina B12 con la ventaja de que reduce el contenido en lactosa transformándola en ácido láctico. con lo cual es un alimento muy recomendable para las personas intolerantes a la lactosa.
Las bacterias Lactobacillus que contiene nos ayuda a proteger la flora intestinal y por lo tanto facilitamos así nuestras digestiones. Es recomendable tomar Kéfir si se sufre estreñimiento, diarrea , indigestión y candidiasis.
Ven a Bio Bio Espai Natural. 
A demás de nuestro yogur Kéfir también disponemos de yogur vegano hecho con base ácida leche de coco....
Ya los hemos probado y son realmente deliciosos!!!....
haz tu comida nás variada y divertida con estas super-saludables yogures bio

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